© Am Hexenstieg Land- und Seminarhaus im Harz

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Unser

Seminarangebot

05. - 07. Juli 2019
Rennradcamp
12. - 15. Juli 2019
Yoga mit Kind
01. - 04. August 2019
Thai-Kinder/ Eltern Yoga Workshop
23. - 25. August 2019
Pilgern am Hexenstieg mit tägl. Rücktransport zum Ausgangshotel
31. August  2019
Parkour Workshop
19. - 24. September  2019
Genussvoll gesund
28. - 29. September  2019
Boxen & Radsport

Liebe Besucherinnen und Besucher, liebe Leserinnen und Leser,

"Mein Seminarhaus, wie kein Anderes ! Hier komm ich nach Hause und fühle mich einfach nur wohl".
Unsere Gäste berühren uns immer wieder mit der Freude über das Land-und Seminarhaus. Wir haben seit der Eröffnung im Jahr 2018 Zeit im guten Austausch mit den Gästen verbracht und konnten so ein Programm zusammenzustellen, welches die Anliegen und Wünsche unserer Besucher aufgenommen hat.
 
Der Fokus liegt auf Wellbeing:
  • Yoga-Exklusiv; Yoga mit Kind
  • Genussvoll gesund durch Intervallfasten mit Kochkurs 
  • Verwöhntage: das Wochenende im Jogginganzug verbringen: Schönheits- und Wohlfühltage am Hexenstieg!
  • Events mit Chris Sperl im Bereich des sportlichen Motivationstrainings, z.B. Rennradtouren im Harz, ein topografisch und landschaftlicher GeheimTipp für ambitionierte Sportler! Funktional-Boxen: Spass, Ausdauer, Emotionen, Nahraumtraining und "einfach mal was Neues machen."
  • Natur-Parkour erleben mit Ole Hase. Zum Auftanken der Energie und Umgang mit Grenzen und vieles mehr!

 
 

Rennrad Camp im wunderschönen Oberharzes, mit einer Topographie für Rennradtouren, die allen Leistungslevel gerecht wird.

 

Seminar: Ergometrie & Biomechanik, Leistungsdiagnostik, Faszientraining speziell für Radfahrer

05. - 07.07.2019 / TN 4-12

RENNRADCAMP

Rennrad fahren mit einem Weltmeister im Ultracycling 

  • 3 Radtouren

  • Abendseminar

  • Faszientraining

Athletik Boxen und Radsport - In jeweils zwei sportlichen Einheiten pro Tag werden u.a. Box Basics wie Stand, Bein- und Deckungsarbeit in Partnerübungen trainiert. Der Workshop ermöglicht prägende Erfahrungen in einem "Ganzkörpertraining", das gute Laune macht.

Die Rennradtour des zweiten Tages führt auf 1141 Meter zum Brocken /

ca. 100 km und 1728 Höhenmeter.

 

Vorträge: Disziplin, Beharrlichkeit, Motivation und Siegeswille als Methode für eine positive Charakterbildung.

Funktionelle Ernährungsberatung zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Gewichtsreduzierung.

28. - 29.09.2019 / TN 8-10

BOXEN & RADSPORT

Trainieren mit einem Weltmeister

  • Functional Boxen

  • Rennradtraining

  • Einzeltraining und individuellem Coaching

Exklusiv Parkour-Workshop mit Ole Haase

 

Preis: 190 € / plus Übernachtung und Verpflegung ab 89 € proTag /entsprechend der Zimmerkategorie

(Anmeldung ab 1. Mai 2019 über das Kontaktformular der Homepage) 

 

 
  • 4 Stunden Parkour Training

  • Lebensdefizite erkennen

  • Ziele erreihen mit "Game"

  • Power States entwickeln

  • Von der Theorie in die Praxis mit echten Parkour Elementen
     

Parkout-Athlet Ole Haase gibt seine langjährige Erfahrung weiter in einem einzigartigen Parkour - Workshop. Hier lernst du dich selber kennen und fängst an andere Wahrnehmung zu entwickeln-für dich und die gesamte Umgebung. Auf einmal werden Hindernisse zu Spielzeugen, Grenzen zu Optionen.

Freu dich auf eine sensationelle Erfahrung, die du nie vergessen wirst.

31. August 2019 / 10 TN

PARKOUR WORKSHOP

Level up your Life - Natur-Parkour

 

Yoga Exklusiv und Yoga Exklusiv mit Kind

Preis: 329 € / plus Übernachtung und Verpflegung ab 89 € pro Tag / entsprechend der Zimmerkategorie

12. - 14.07. und 01. - 04.08.2019

YOGA WORKSHOP
(hier Yoga mit Kind/ oder Kinderbetreuung) mit Victoria von untroddenpath.de

Verbringe ein Wochenende voller Entspannung, Yoga, gutem Essen und Sonne im wunderschönen Harz. Neben Meditation und Yoga wird es genug Zeit geben, die Ruhe der Natur zu genießen, die umliegenden Seen zu bekunden, abends zusammen am Lagerfeuer zu sitzen oder zusammen zu tanzen.

  • 3 Meditationsstunden, um zu deinem inneren Frieden zurückzukehren

  • 2 Vinyasa Yogastunden zur Kräftigung deines Geistes und Körpers

  • 1 Yin-Yoga Stunde

  • 2x vollwertiges vegetarisches Frühstück

  • 2x ayurvedisch ausgerichtetes Abendessen 

  • 2 Nächte in wunderschönen DZ / auch zur Einzelnutzung

  • tägliche Unterstützung von der Gruppe und den Veranstaltern
     

www.untroddenpath.de

 

Genussvoll gesund durch Intervallfasten mit Kochkurs

Preis: 296 € / plus Übernachtung und Verpflegung ab 89 € proTag /entsprechend der Zimmerkategorie

(Anmeldung ab 1. Mai 2019 über das Kontaktformular der Homepage) 

19. - 24.09.2019

GENUSSVOLL GESUND

Gewichtsreduktion und Regulation, Kochkurs und Entschlacken mit Christiane de Jong

  • Vitalstoffreicher Genuss

  • Intervallfasten

  • Kochkursus

 

Vitalität, Energie, Wohlbefinden und Schönheit, die von Innen strahlt, sind der Lohn! Weitere Informationen zum Programm und Inhalten finden Sie auf der Homepage der Referentin.

www.vital-in-Hamburg.de

 

Think Digital! Bildungsprozesse Digital gestalten.

Weiterbildung für Lehrkräfte, Multiplikatoren und pädagogische Fachkräfte

ab September 2019

Workshop 5

Digitale Bildungsprozesse bieten ungeahnte Möglichkeiten für die Welt der Wissensaneignung!

Die Termine werden fortlaufend aktualisiert und entsprechend verbindlich eingestellt.
Voranmeldungen nehmen wir ab dem 1. Mai 2019 gern entgegen. Die Vergabe erfolgt entsprechend des Eingangs der Anmeldungen. Zur Durchführung der Veranstaltungen müssen mindestens 6 TN gemeldet sein.

Liebe Grüße aus dem Harz,

Ilka Weigand M.A.Gender- Diversitykompetenz